Σπήλι

Είναι πρωτεύουσα του δήμου Λάμπης. Βρίσκεται πάνω στον κεντρικό οδικό άξονα, στο κέντρο του νομού Ρεθύμνης, 27 χλμ από το Ρέθυμνο και 25 χλμ από τις νότιες παραλίες του νησιού(Αγ.Γαλήνη, Πλακιάς). Καταλαμβάνει αρκετά μεγάλη επιμήκη, μάλλον, έκταση 16τ.χλμ, με μέσο σταθμικό υψόμετρο 430μ.

Είναι ημιορεινός παραδοσιακός οικισμός, κτισμένος στους πρόποδες του όρους Βορίζης (930μ ύψος) που πήρε το όνομα του από τη γεωγραφική θέση του, δηλαδή ριζωμένο βόρεια. Το όρος Βορίζης είναι προέκταση του βουνού Κέδρος.

Το Σπήλι σήμερα έχει 600 κατοίκους μαζί με το γειτονικό οικισμό, τα Δαριβιανά, με τον οποίο αποτελούν μια κοινότητα.